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2013-02

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福岡の整体·ボディケア専門店ラクアのブログ  腰を大事に - 2013.02.28 Thu

こんにちはーーーー♪

今日はだいぶ中途半端な時間からとなりまする…

そして今日も私ハマダがお相手ですよーーーーパチパチパチ……

はぁ…………よし!!

最近日が長くなってきましたねーーーー

お客様に言われて気付きましたが…注意力がないのか…

なんか日に日に私のダメさ加減を露呈している様な…


まぁそれはいいとして今日は腰ですねーーーー

なんだかんだで今かなり腰痛をもっている人がいるみたいです

当店に来られるお客様の中にも腰は痛くないけど…っておっしゃってて

触られると痛い…って方が結構多くいますねーーーー

注意して下さい…油断しているといつ腰痛が発覚するかわかりませんよ…

しかも過労で腰痛になることもありますから大事にして下さい!!

ろくに寝もしないで休まず働いている人に多いです。肉体疲労がとれない

まま働いているといつかツケがまわってきます!!しっかり休憩・睡眠はとりましょう。

精神的にも睡眠は大事ですからしっかり6~8時間はとりましょう。

まずはこれから!!規則ただしく普通に生活することがなによりもいい方法です♪

それのお手伝いを私たちはいたしますのでいつでも気軽においでくださいまし♪


でわでわみなさんも今日は早めに寝て下さいね♪ばいばいきーーーーん
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カラダバランスリセットサロン

LA:QUAH 天神本店

TEL:092-406-7860




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福岡の整体·ボディケア専門店ラクアのブログ 肩コリコリ - 2013.02.27 Wed

こんばんわ♪

お久しぶり?ではないですが…

一日ぶりですなーーーー

さみしかったでしょーー

ってこのくだり先週したような…

まぁいっかw

んなことで本日は肩コリ(主に四十肩・五十肩)に効果的な

エクササイズをお教えしますよ♪

今回はタオル!!ちょうど肩幅に合うぐらいのが良いですね♪

これを両手に持って上に上げたり…後ろまで回してみたり…

最初は全然動かなかったのも日に日に動くようになってきますよ♪

お風呂上がりにやるのもポイントです♪

ぜひぜひやってみてはいかが?


ラクアは明日ペアでの来店がお得な日です♪

2名以上でご来店のお客様は全コース500円OFF♪

御来店おまちしております!!


…長崎VSガンバの試合がみたいです・・・・・・・・・・まじで・・・w
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福岡の整体·ボディケア専門店ラクアのブログ  雨 - 2013.02.26 Tue

森高千里の雨を急に思いだしました、


すずきですm(__)m


森高千里はオバサンになったのだろうか????


そんな自分がおじさんになっていた時の衝撃は計り知れないでしょう・・・


そうなんです、今日はコンパス事浜ちゃんが休みなんです。


そういえば北海道には『浜ちゃんぽん』と言うラーメン屋があったような・・・


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ね、さすがグーグル先生♪


昨日お世話になってる方からアドバイスを頂きまして、


レディースデイには北海道の健康的なスイーツを出してみたら?

とアドバイスを頂きました。。。。



健康=スイーツ


・・・


どうしても結びつかないのだが、、、



飲食店をやってる先輩に聞いてみます。。。


いつから始まるか分りませんが乞うご期待です♪



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福岡の整体·ボディケア専門店ラクアのブログ ~腰ストレッチ~ - 2013.02.24 Sun

こんばんわーーーー

今日も私ハマダが腰(腰痛)にいいストレッチをお教えしたいと思います♪

腰が痛いみんな!!始まるよーーーーー♪

 ①椅子に座り両腕を頭上に伸ばして両手を組み、腕・背中・腰をゆっくりと後ろに反らせる。

 ②無理のない範囲まで上半身を反らせたら、その状態を10秒間維持します。

 ③次に、両手を組んだまま、腕・背中・腰をゆっくりと前方に倒し、
  倒しきった状態を10秒間維持します。

図はこちら↓↓↓

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普段使わない筋肉を使う事で腰痛を軽減できますよ♪

是非やってみてね♪

んなら本日もハマダでしたーーーーばいならーーーー

LA:QUAH ‐ラクア‐ 天神本店

予約TEL:092-406-7860

福岡の整体·ボディケア専門店ラクアのブログ ~来週予定~ - 2013.02.24 Sun

こんにちわーーーー

今日は早い時間に更新ですよ♪

んでなんで早いかというと……

来週のイベントを発表しまーーーーす!!


月曜日はリフレでリフレッシュDay!!
  
 日曜日に頑張った足にご褒美を♪
 東洋・西洋リフレ全コース500円OFFです♪

火曜日・木曜日はペア来店でお得Day!!

 ひとりじゃちょっと行きにくいわ。。。って方は
 この日にどうぞ!!リラックス整体60分が・・・な・なんと!!
 2900円で!!

水曜日はゆったりロングコースDay!!
 
 ラクアの一番人気イベント♪こちらがまさかまさか!!
 リラックス整体60分コースに500円プラスで90分に出来ちゃう!!
 通常90分6000円がこの日は4000円で!!
 この日はホントお得ですよ♪

金曜日はレディースDay!!

 やっぱりこれは必要ですよね♪しかも全コース特別価格!!
 オススメは足裏メニュー90分…………店頭でご覧下さい♪

ていうイベントになっておりますだ!!

いますぐ電話予約お願いしますよ♪

TEL 092-406-7860

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福岡の整体·ボディケア専門店ラクアのブログ ~コンパス登場~ - 2013.02.23 Sat

こんばんわーーーー

今日はハマダに替わりまして「近づくと怪我するぜ」でおなじみ

俺様コンパスが担当する事になったぜ!!

よろしく!!

今日は腰痛を防ぐために大事な体幹を鍛えるトレーニングを教えてやるぜ!!

え?体幹って何?だと・・・・なんだそんなこともしらねーのか!!

体幹ってのはな…

 ここでは手足や頭をのぞいた身体の胴体部分のことだな!!(いろいろ説はあるんだがな)
 大木の幹の様にここをしっかりさせれば全体が安定してくるぜい!!

手軽なトレーニングだから空いた時間にでもやってみな!!

 ① まず床で仰向けになって両膝を90度に曲げてたてる!!このとき膝と膝はくっつけるんだ!!

 ② 次に両腕は床にハの字に伸ばして掌が床につくようにする!!これが基本姿勢!!

 ③ その基本姿勢から肩から膝まで一直線になるまでお尻を床から引き上げる!!
 
 ④ そしてゆっくり戻す!!

 ⑤ ③と④を10セット!!

 このとき手で床を押さない!!腰の反らしすぎはいかんぜ!!

これを暇な空いた時間にやれば腰も痛めににくなること間違い無し!!

まぁ自分にあった回数・時間でやるのがベストだな!!

早速今日やってみな!!

ほんじゃまたな!!

ということで今日はコンパスさんの腰痛防止講座でした♪

なおコンパスさんの次の講座の予定は未定となっております。

みなさんのお声があれば…また登場するやもしれません(まぁ無くてけっこうですが…w)

ではではまた明日にお会いしましょう♪最後はハマダでした♪さいならさいならさいなら

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福岡の整体·ボディケア専門店ラクアのブログ  お知らせ - 2013.02.23 Sat

※お知らせ

明日から出勤予定の女性スタッフ『おきあゆ』です。

お客様には大変ご迷惑をお掛け致しますが御予約のみの対応となります。

2月24日 受付対応時間

   14:00~19:00の受付となります。

本日のご予約対応時間は24:00迄ですので宜しくお願い致します。

皆様の御来店心よりお待ちしております。

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福岡の整体·ボディケア専門店ラクアのブログ  ~首こり~ - 2013.02.21 Thu

こんばんわーーーーす

本日も私ハマダがお相手でがんす!!

今日も晴れでしたねーーーしかしまだまだ寒さが続きますな…

しっかり首元は温めましょう♪首をすくめつづけると肩が辛くないですか?

肩こりさんはいろんなとこから進行しますよ?

デスクワークで肩が……って方は空いた時間にストレッチやってみましょ♪


最初に首の側面から

 ①まず右手で頭の左上を掴みます 

 ②そのまま右側に持ってくるイメージで引きます

 ③首の側面が伸びる感じわかりますか?伸びてるのをかんじながら5秒間キープです

 ④左右どっちもやりましょう♪

次に後ろですねーー

 ①頭の後ろで手を組みます

 ②まっすぐ前に頭を手でおさえます

 ③伸びてるのをかんじながら5秒間キープです」

 ④みぎななめ・ひだりななめもやりましょう♪

これでデスクワーク中にちぢんでいた筋肉を伸ばす事ができます!!

動かすだけで全然違いますよ♪是非お試しあれ♪


なんか早く寒いのおわってくれんかな…と最近思うハマダでした…

夏は夏で早く涼しくならんかなと思うんだろうけど…w

ほんじゃまたーーーーーー

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予約受付時間:24:00迄 (水・日は18:00迄)


福岡の整体·ボディケア専門店ラクアのブログ ~東洋・西洋の違い~ - 2013.02.20 Wed

こんばんわーーーー

昨日ゆっくりしてリフレッシュしたハマダでございます♪

良く寝ましたねーーーやっぱり睡眠は大事ですよ♪

洗濯物も干しましたし…なんか久しぶりにゆっくり出来ました♪

朝起きた時にブログ見てストレッチしてみたらシャキッとしましたよ!!

ぜひ皆さんもやってみてください♪

んで今日はリフレクソロジーの続きですねーーーー

東洋リフレ・西洋リフレの違いです!!

  西洋式リフレ → もともと刺激や痛みに弱いとされる欧米人が、リラクゼーション効果を求め、
             ゆったりとマッサージを楽しむ目的で始められたといわれています。
             なので刺激痛みはほとんどなくゆったりして受けれます。

  東洋式リフレ → リラクゼーションよりも治療を目的とした療法として発達していきました。
             なので少し刺激痛みはありますが終わったあと足が軽く感じたりスッキリした感じになります。

結果簡単に言うと

  ●ストレスを軽減させ、深いリラクゼーション効果を求める時は、西洋式リフレクソロジー

  ●心身改善の即効性や、慢性的な病気の改善効果を求める時は東洋式リフレクソロジー

ですね♪

ぜひこれを見て参考にしてみてください♪

ほんなら本日も真面目な私ハマダでしたーーーーーーーー

バイなら♪

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福岡の整体·ボディケア専門店ラクアのブログ  ~背筋を伸ばそう~ - 2013.02.19 Tue


今日もストレッチのお話です(^-^)

当店に来られるお客様はリラクゼーションがほとんどですが、時折り筋肉の伸ばし方、

SO

ストレッチ…

家で一人で出来る簡単なストレッチを終わりにお伝えしているのです。


辛い時やラクアに来れない時なんか少しでも和らげるように試して頂ければ幸いです。


さて本日のお題は…


背筋を伸ばそう!


当店のお客様のお悩み1位は、肩と首のコリです。。。(>_<)


場所がらでしょうか、デスクワークの方が多いのですが。。。


やはり仕事柄猫背になってしまいがちだとか・・・


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そんな時には背筋を伸ばすストレッチを取り入れてみましょう!


まずは左手の指先を揃えて胸の真ん中の胸骨の部分に指をあてましょうその時右手の指先は右肩の端に置きます。

左手と右手の指先の間が出来るだけ広がるように右肩を後ろに引っ張ります。

左手の指先を置く位置を上下にずらし、右肩を後ろに引っ張って下さい!


左右のストレッチを各10~15回程度行なって下さい!


あら、、、なんだか胸がひらきやすくなっている。。。



でも続ける事が一番難しいって偉い人が言ってました(笑)



気付いた時にちらっと試しにやってみて下さい!


それではまた明日。。


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福岡の整体·ボディケア専門店ラクアのブログ ~リフレクソロジー~ - 2013.02.18 Mon

おこんばんわ!!

今夜もやってまいりました♪

私ハマダのブログ!!略してハ・マ・ブ・ロ!!

イエーーーーーーーーーーーーーーーーイ!!

よし…最近まじめだったんでふざけてみました♪

みなさま少しぐらいハメを外す程度がいいんですよw

なんか反感買いそうなので冗談はこれくらいにして・・・・



今日はですね…なんかリクエストがあればそれに答えるつもり

だったんですが…

まぁねこんな時もありますよねw



だから今日は当店ラクアのメニューであるリフレクソロジーについて

説明しようと思います♪

たぶん皆様リフレクソロジーって言われてもわかんない人が多いと思います…

リフレクソロジーってのはですね…

 反射療法とも呼ばれ、主に足の裏(手の平等を含む場合もある)の特定部位を押せば体の特定部位に変化が起こ  る現象を活用し、疲労の改善などをはかる療法である。

うーむ…よくわかんないですよね…具体的にかんたんに言うと

もし胃の調子が悪かった場合は足の裏にある胃と関係のある部分を押せば調子よくなってくるよって話です♪

あんまり痛くて直接触られたくない!!ってお客様にはコレですな♪

明日はリフレクソロジーの紹介(東洋と西洋の違い)をお送りします♪

じゃぁまた見てねーーーーじゃん・・・・けん・・・・うふふふふふふ
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福岡の整体·ボディケア専門店ラクアのブログ ~明日からのーー~ - 2013.02.17 Sun

こんち・・・こんばんわ?まぁどっちでもいいか♪

本日もブログは私ハマダでお送りいたします♪

今回は告知です♪ちょっと明日から趣向を変えてですねーーーー

このブログを見てくださっているお客様の疑問に答えようでわないか!!

と思いまして今回のブログまたは過去のブログに質問のコメントを

いただくと私ハマダが回答するってのをやりたいなぁ・・・・

なんて思っております♪

もしなんか気になっている事・質問などなどありましたら

コメント頂けると幸いで御座います。

また御来店もお待ちしておりますのでそちらの予約もお願い致します。

てなことでまた明日楽しみにしていますよーーーん♪アデューーーー♪
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福岡の整体·ボディケア専門店ラクアのブログ ~美脚への道3~ - 2013.02.16 Sat

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こんばんわーーーーー

今日ちょいちょいしちゃったハマダです♪

今回は美脚への道ってことなんですが…美脚と言うより

冷え性にいい飲み物を紹介したいと思います♪

温めればなんでも体ポカポカになるんじゃないの?

って思ってるあなた!!違いますよーーーーー

温めても結果的に体を冷やす飲み物もあるのです!!


 体を冷やす飲み物

  緑茶 コーヒー 牛乳 ジュース 水 ビール ウィスキー 焼酎 白ワインなど 


  えーーーー私ホットミルク毎日夜に飲んでたのにーーーて方!!実は冷やす飲み物なのです!!

  お酒でも冷やす効果のものと温める効果のあるものがあるので注意しましょう♪

  今日から寒い日に飲むならコチラ!!

 
 体を温める飲み物

  ショウガ湯 紅茶 烏龍茶 プーアル茶 柚子茶 日本酒 赤ワイン クリームスープなど

  
  これらの飲み物は朝起きた時・寝る前とかに飲むと体が温まってきていいですよ♪

  だんだん暖かくはなってきてますがまだまだ寒いです♪

  体をあったかくして冷えに負けない体づくりをしていきましょう♪

 
 ほんなら今日はここまででござい!!!皆様よい睡眠を♪

 追伸………今日はいい日だ…w


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福岡の整体·ボディケア専門店ラクアのブログ ~店内大公開~ - 2013.02.16 Sat

こんにちわーーーーー

飽きもせずにまたハマダですよ♪

今日はですねーーーお客様の声にお応えしまして

施術中と店内の写真を公開したいと思います♪

もちろんお客様には許可を頂いておりますよ♪

la1.jpg    待合からの視点です。

la2.jpg    玄関付近からの写真です。左ですね♪

la3.jpg    こっち右です♪


てなかんじになっております♪

ぜひぜひ一度お立寄りくださいまし♪

コメントありがとうございます♪朝からハッピーでした♪

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福岡の整体·ボディケア専門店ラクアのブログ ~明日は土曜日♪~ - 2013.02.15 Fri

おこんばんわーーーー

そろそろ髪切らなきゃいけないなと思っているハマダで御座います。

今日も来られたお客様本当に有難う御座います♪

またラクアを宜しくお願い致します。

さて明日は土曜日ですよ♪

日曜アクティブに動こうって方もゆっくりしたいなって方も

ぜひ土曜の内に疲れをふっ飛ばしたらいかかでしょう♪

1週間の疲れをどうぞラクアで!!

ではでは明日の御来店お待ちしております♪

あーーーあとコメントとか頂いたら嬉しいな・・・なんてw

おやすみなさいまし<(_ _)>

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福岡の整体·ボディケア専門店ラクアのブログ ~復活~ - 2013.02.15 Fri

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こんにちはーーー

復活しましたよーーーはまだです♪

まぁ病気してたわけやないんですけどねw

さみしかったでしょーーー(あーうざいですよね…どうせ私なんか…)



よしっ!!気を取り直して・・・

そういえば昨日バレンタインデーでしたね♪

どうです?みなさまもらいました?

もらった人も…もらってない人も…自分でかったって人も

あんまり甘いものばっかり食べすぎない様に!!(もらってない人は・・・)

冬だから脂肪つけようとか考えてる人!!逆に冷え性になる場合もあります!!

つけるなら適度に筋肉の方をつけましょう♪

まぁそれが難しいんですが…やっぱり最後は自分次第です♪

アドバイスは致しますのでぜひ御来店くださいまし♪



今日はレディースデーですよ♪女性のお客様はお得な日です♪

詳しくはWEBで!!(これもWEBか…)

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福岡の整体·ボディケア専門店ラクアのブログ  明日から - 2013.02.14 Thu


今日はハマちゃんがお休みなのでブログを書きたいとおもます、

すずきですm(__)m


さて明日からのラクアは平日限定のイベントを開催致します!


そう!コンセプト通り 

  『エキチカ・カクヤス・リラックス』


を目指して皆様に安くて上手いリラクゼーションを提供して参ります!!


それではコチラ↓


月曜日はリフレでリフレッシュDay

内容:月曜日は休日に歩き廻って疲れた自分をしっかりケア
   してあげる日ですよ!東洋・英国式共に全コース   
   500円OFFでご案内致しますよ(^-^)


火曜日はペア来店でお得Day

内容:一人で行くのはなんだか怖いけど2人なら安心!!   
   そんな方の為に持って来いの企画!!
   ラクア全メニューが特別価格でご案内です!
   リラックス整体60分が驚きの2900円!!


水曜日はゆったりロングコースDay

内容:ラクアの一番人気の企画です!!なんっと!!   
   水曜日はリラックス整体60分コースにプラス500円で
   90分コースが受けられちゃうんです!!   
   90分コース驚きの・・・4000円!!

木曜日はペア来店でお得Day

内容:一人で行くのはなんだか怖いけど2人なら安心!!   
   そんな方の為に持って来いの企画!!
   ラクア全メニューが特別価格でご案内です!
   リラックス整体60分が驚きの2900円!!


金曜日はレディースDay

内容:金曜日は女性が優遇されるのです、花金フルッ!はやっぱり
   一週間の疲れを癒して下さいね!!   
   ラクア全メニュー特別価格でご案内致します!   
   女子一番人気足裏メニューがなんっと!   
   衝撃の90分・・・※※※※円!!
   店頭にてご確認下さいm(__)m


とこんな感じでお得にラクアメニューが楽しめちゃいますよ!!(^-^)


皆様の御来店心よりお待ちしてますね♪


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予約TEL:092-406-7860

予約受付時間:24:00迄 (水・日は18:00迄)



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福岡の整体·ボディケア専門店ラクアのブログ ~美脚への道2~ - 2013.02.13 Wed

こんにちはーーー!!!今日の福岡は天気が良いですね♪

こんな時は外に出たくなりますなーでも実は風強くて寒いのです・・・防寒はしっかりと・・・

んで今回は美脚への道2っちゅうことで美脚の天敵足のむくみってやつはどうやったらなるのか・・

ってのを説明したいと思います♪

足のむくみの原因とは・・・簡単にいえば足の血のめぐりが悪くなって足の水分量が多くなることが原因です。

人間はほとんど水でできているってCMかなんかで聞いたことありますよね?(ポ○リ○○ェ○トやたかな?w)

ということは・・・地球には重力があるので一番下にある足に水分がたまります。

そうなるとみなさん当然むくみますよねwてかむくまない人がいなくなりますよね?w

ではなぜむくまない人がいるかというと・・・それは・・・

足から腰の筋肉をバランスよく使っているからです♪

日々足腰を動かして筋肉を使えば足の血のめぐりもよくなりむくみにくくなります。

足だけでなく腰も大事ですよ♪血が足にいくためには必ず腰を通ります。ここが圧迫されたり張りやコリがあると

血が早く進めなくなります・・・そのあとも心臓から足に行くまでは落ちるだけですからいいですが

足から心臓ともなると足の筋肉が最低限必要になってきます。筋肉がないと心臓に行けないやつが出てきます。

そいつらがどんどんたまって・・・ってことですね♪

なんで多少なりとも足と腰回りの筋肉は必要ですし、使ってあげる、動かしてあげることも大切です。

寒いから足に密着して圧迫するような衣類は避けた方がいいかと・・・逆にむくみますし冷えにも繋がりますよ!!


だいぶ長くなりましたが今日は原因と解消法についてお話しました♪

今度はまた違う足についてのことを書きたいと思うので乞うご期待を・・・・

んならまたまた私ハマダがお送りしましたーーーー懐かしのクリスマスツリー・・・・
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福岡の整体·ボディケア専門店ラクアのブログ ~御来店~ - 2013.02.12 Tue

こんばんわーーーみなさん身体の調子大丈夫ですか?

なにか気になる事がありましたらラクアまでどうぞ♪おまちしておりますよ♪

今日はですねーーー本当にお世話になった(迷惑をかけた?w)お客様に来て頂きました。

うれしかったですねーーーまだまだ遠い存在でも徐々にでも近づくぞ!!ってやる気がわいてきましたね・・

明日からもしっかりお客様を満足させれるように日々精進していきます!!

なんか最近真面目だな・・・・私ハマダでした♪  しかし辛かったな・・・あのチョコ・・・

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福岡の整体·ボディケア専門店ラクアのブログ  久々ですが、、、 - 2013.02.12 Tue


最近スピリチュアルな力が芽生え始めたのではないかと自分自身を疑い出したすずきです。

電話が掛かって来るだとか、久々の友人が訪ねてくるだとか、

あれやこれや・・・それやどれや・・・

偶然が偶然を呼んで人が良い方向に向かって行くとかね♪




そう昨日はそわそわが止まらなかったのです、


ソワソワソワソワ、、


やっぱり来たみたいなね!



なんかそんな時期ってあるのかね~?


と思いつつ本日も皆様の御来店をお待ちしております。



すずき


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福岡の整体·ボディケア専門店ラクアのブログ ~美脚への道~ - 2013.02.11 Mon

こんにちは?あるいはこんばんわですかねーーー

すいません・・・今日も私ハマダで御座います・・・飽きた?

・・・んなことないですよね・・・そうですよね・・・w

きょうは美脚の道ってことで足の筋肉を鍛える運動を書き込みましょう!

まずタオルと椅子を用意します。

そして椅子に座ります→裸足になります→タオルを地面に置き

座ったままタオルを足の指でたぐりよせます。

これだけ!!コレだけでふくらはぎの筋肉が鍛えられます♪

みなさん美脚へ一歩前進って感じですね♪

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福岡の整体·ボディケア専門店ラクアのブログ ~さいこーーーー~ - 2013.02.10 Sun

こんばんわん!!

あぁーーーー今日は良かった♪本当にいろいろなところから来て頂いて・・・

整体仲間・・・高校の後輩・・・友達・・・そして遠方からのお客様と・・・

いろいろな人達と出会う事が出来ました。

そしてスッキリした!!気持ち良かった!!ありがとうございます!!

その一言一言が本当に嬉しく思いました。

明日もまだ見ぬお客様と出会って身体が少しでも軽くなって帰ってほしいので

私たちはこれからも精進致します。

まだまだ未熟者ではありますがお客様と成長出来ればとおもっております♪

まぁカタイことはとにかく・・・・喜んでいただいてサイコーでした♪

今日はゆっくり眠れそうですw

ではではみなさま良い夢を・・・・

裏面




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福岡の整体·ボディケア専門店ラクアのブログ オープン ~初日~ - 2013.02.09 Sat

こんばんわーー夜分遅くにすいませぬ♪

2月9日(今日でした♪) オープンのラクアでーす!!

本日来て下さったお客様本当にありがとうございました。

オープン特有の緊張感がありましたがお客様の笑顔で緊張も和らぎ

とても助かりました。

お客様も気持ち良かったよといっていただき本当にうれしく思いました。

明日もしっかりやっていきますのでよろしくお願い致します。


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福岡の整体·ボディケア専門店ラクアのブログ ~再度連絡~ - 2013.02.08 Fri

みんな腰は痛くないかーーーーーー

首はどうだーーーーーーーーーーー

足もだるくないかーーーーーーーー

明日10時からラクアがオープンでございます!!

そして当日から2月14日の間は全コース半額です!!

えっ・・しつこい?・・・ん?ワタシニホンゴヨクワカリマセン・・

とにかく皆さまお立ち寄りください♪すこしでも身体の不調が気になるなら・・

              ラクア

宜しくお願い致します!!

ん~なんか身体のことが気になるって方もお話だけでもどうぞ♪

お待ちしております♪ハーブティーもご用意しております♪

こりゃぁぁぁぁぁぁくるっきゃないでしょーーー


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福岡の整体·ボディケア専門店ラクアのブログ ~いよいよ~ - 2013.02.08 Fri

おはようございます♪

いよいよオープン前日となりましたーーーよっしゃぁぁぁぁぁぁ!!

気合い入ってますよ!!!!

明日9日午前10:00オープンです!!

ウェブ予約または電話予約宜しくお願いします!!

ではまた夜にお会いしましょう♪

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福岡の整体·ボディケア専門店ラクアのブログ ~勝った♪~ - 2013.02.07 Thu

日本代表勝ちましたね♪3-0でなんだかんだで普通に勝ったみたいでしたーーー

ハーフタイムにストレッチしました?した人もしていない人も今からでも遅くない!!

風呂上がりにでもやりましょう♪手を後ろで組んで腕を伸ばしたまま出来るだけ上に挙げましょう♪

これだけで普段使わない肩甲骨を動かす事ができます♪(しかし無理は禁物ですよ)

それと最近寒いのでショウガ茶なんでどうでしょうーあったまりますよ♪



いよいよ開店まであと2日となりました・・・緊張するーーーーしかしワクワクもある♪

たくさんのお客様と出会ってたくさんのお客様の役に立ちたいと思っておりまする・・・

ぜひぜひ御来店お待ちしております。その前にご予約をお忘れなく・・・・

ではでは今日も元気な私ハマダでお送りいたしました。



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福岡の整体・ボディケア専門店 ラクアのブログ  店内の様子♪   - 2013.02.06 Wed

ラクア店内の画像がホームページにUPされました♪

スゴイ良い空間に仕上がりました♪

ぜひぜひホームページ見てみて下さいねぇ・・・

そして全然関係ないですけど・・本日19:30分にサッカー日本代表vsラトビア!!キックオフです!!

サッカー大好き人間ハマダ的には見なきゃいかんでしょ!!w

しかし皆さんテレビを見る時は姿勢が悪くなりがちですからハーフタイム入ったら少しストレッチ

などしてくださいね・・・とにかく日本ガンバレ♪


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福岡の整体・ボディケア専門店 ラクアのブログ ~素晴しき部屋かな~  - 2013.02.05 Tue

リラクゼーションルームが整ってきました♪

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まだ全体像がわかり辛いですが・・・私ハマダ的にはスゴイくつろげる空間じゃないかと

思っております。(店主いわく小VIPみたいです♪)

もう開店まで日がなくなってきました・・・今やれる事をしっかりやって当日を

迎えたいと思います。予約の方もお願い致します。

ではでは本日も真面目なハマダでした。イイ夢見ろよ!!!!!!!!まだ早いか・・・・w


カラダバランスリセットサロン

LA:QUAH 天神本店


TEL:092-406-7860

福岡の整体・ボディケア専門店 ラクアのブログ ~でけた♪~ - 2013.02.04 Mon

やっと出来ました♪

1.jpg

カウンターーーーーーこれでやっと整体院らしくなってきました。店主も大満足です♪

あとは着々と最後の詰めをやっていくだけでございまする・・・・これもお客様の笑顔のため・・・・


            とにかく頑張ります!!

あとは・・・・・・

あーーー言うの忘れてたーーーーーーー

ラクアはオープン記念キャンペーンと致しまして全コース半額で施術を致します♪

もうメールでの先行予約も始まっていますのでドシドシ宜しくお願いします♪

また電話予約は当日、翌日までのご予約のご希望のお客様のみとなっております。

これもお客様にご迷惑をかけたくないという思いからですのでご了承ください。

最後は真面目になっちゃったハマダで本日はお送りいたしましたーーー

ではではおやすみなさいませ・・・・


カラダバランスリセットサロン

LA:QUAH 天神本店


TEL:092-406-7860

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